名古屋市東区のヨガスタジオMySOUL8
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やさしいFlow

やさしいFlowやさしいFlow  レベル2呼吸も流れに乗るように体を動かしフロー(流れる動き)をするヨガスタイルです。
瞬間瞬間の身体の状態、呼吸の流れ、思考(マインド)の動きに気づき、昨日でも明日でもない、今ここへ意識を置くことで現れる、解放された世界を体感するヴィンヤサヨガ。
それを初心者の方でも体験できるやさしい内容のプログラムです。

対象:初心者OK
スタイル:
ヴィンヤサタイプのハタヨガ




開催日時:
久屋大通スタジオ
水曜 10:30-11:45 やさしいFlow/Yoshi
木曜 18:30-19:45 やさしいFlow/Shizuka
金用 12:30-13:45 やさしいFlow/Miyuki

栄ミナミスタジオ
火曜 10:30-11:45 やさしいFlow/Kanami


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