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クラスの種類・内容


ヨガを初めてする方はマークがおすすめです。
(②はじめて~初級 ③初級~中級 ④中級~上級)

やさしいヨガ
陰ヨガ(YinYoga)
とろける~陰ヨガ
マインドフルネスヨガ
ヨガと瞑想
やさしいFlow ②
スローヴィンヤサ ②
はじめてアシュタンガ ③
アシュタンガベーシック ③
Ashtanga Yoga ④
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