MySOUL8 Yoga School
アシュタンガヨガ本来の学びを深める、2日間の特別な朝
2026年11月14日（土）・15日（日）6:00〜9:00
MySOUL8 Yoga School 久屋パークスタジオ
アシュタンガヨガを続けていく中で、
「今の練習はこれでいいのだろうか。」
「もっと呼吸を深めたい。」
「アジャストを受けながら、自分の練習を見直したい。」
そう思ったことはありませんか？
今回MySOUL8では、35年以上にわたりアシュタンガヨガを実践・指導し、世界中のプラクティショナーから信頼を集めるキャシー・ルイーズによるマイソールクラスを開催します。
アシュタンガヨガ本来の学びに触れられる、貴重な2日間です。
マイソールクラスとは
マイソールクラスは、一斉に同じ動きを行うクラスではありません。
それぞれが自分のペースでプラクティスを行い、必要なタイミングで先生からアドバイスやアジャストメントを受けながら練習を深めていく、アシュタンガヨガの伝統的な指導方法です。
一人ひとりの身体や呼吸、今の練習段階に合わせて指導を受けられるため、自分自身のプラクティスとじっくり向き合うことができます。
キャシー先生だからこそ学べること
キャシー先生は35年以上アシュタンガヨガを実践し、数え切れないほど多くの生徒を指導してきました。
ロンドンではジョン・スコット氏のアシスタントとして長年マイソールクラスを担当し、その後も世界各国で指導を続けています。
キャシー先生の魅力は、決して無理をさせることではありません。
一人ひとりの身体を丁寧に見つめ、
今の自分に必要なことを、
的確に、そして温かく伝えてくださいます。
「もっと頑張る」のではなく、
「もっと自然に動ける」
そんな身体の使い方へ導いてくれる指導は、多くの実践者から高い評価を受けています。
2日間続けて受講することで見えてくるもの
今回は土曜・日曜の2日間連続で開催します。
1日目に受けたアドバイスを翌日のプラクティスで実践することで、新たな気づきや変化を感じられるのも、この2日間開催ならではの魅力です。
そのため今回は、
**2日間参加特別料金（9,000円）**をご用意しました。
ぜひ連続してご参加いただき、ご自身のプラクティスの変化を体感してください。
こんな方におすすめ
・普段マイソールクラスで練習している方
・アシュタンガヨガをもっと深く学びたい方
・呼吸やバンダを見直したい方
・アジャストメントを受けながら練習したい方
・海外で活躍する先生から直接学びたい方
・自分のプラクティスを次のステージへ進めたい方
開催概要
キャシー・ルイーズ マイソールクラス
日時【2日間開催】
11月14日（土）6:00〜9:00
11月15日（日）6:00〜9:00
参加費
1回：5,000円（税込）
2日間参加：9,000円（税込）
会場
MySOUL8 Yoga School 久屋パークスタジオ
対象
アシュタンガヨガ実践者
※クラスは英語で行われますが、日本語通訳がつきます。
▼お申込みの流れは➡こちら
・お申込み・お問い合わせはこちら → [お申込みフォーム]
※「キャシー先生 マイソール参加希望」とご記入ください。
プロフィール：キャシー・ルイーズ・ブロダ
34年の指導歴を持つアシュタンガヨガ指導者。1980年代後半、ニューヨークでベリル・ベンダー・バーチの下でヨガを学び始める。
ロンドンに移住後、Ashtanga Yogaでジョン・スコットのアシスタントとして教え始め、その後ヘッドティーチャーに任命される。
2000年、パタビ・ジョイス師にアシュタンガヨガの指導者として正式に認められる。
マタニティヨガやママ＆ベビーヨガも22年間指導し続けている。
キャシー・ルイーズは、心のこもった革新的なハンズオンアジャストメントで知られている。
キャシーの指導スタイルは、ジョン・スコットの影響も大きい。
1990年代後半、ロンドンのマイソールクラスでジョンのアシスタントを務めた後、Ashtanga Yoga Londonでマイソールスタイルのクラスを受け継ぐ。
ロンドン滞在中に出会ったナンシー・ギルゴフは、キャシーに女性のアシュタンガヨガ・ティーチャーとしての力を与えてくれた。
また、アシュタンガヨガの生徒が練習中に受容感覚や喜びを見出せるよう指導しており、3人の娘を持つ母親としての経験が全ての教えに活かされている。
自身の人生経験も包み隠さず話し、生徒が様々なライフステージでどのようにヨガのプラクティスに向き合えば良いのか学ぶヒントを与えている。
キャシー・ルイーズは2001年にホノルルに戻り、Purple Yoga Hawaiiをオープン。
毎日マイソールクラスで指導するほか、マタニティヨガやママ＆ベビーヨガも好評です。
一日の始まりを、特別な学びの時間に。
マイソールクラスは、自分自身のプラクティスと静かに向き合える時間です。
そして、その時間を世界で活躍するキャシー先生とともに過ごせる機会は、決して多くありません。
普段の練習を見つめ直し、新たな一歩につながる2日間を、ぜひMySOUL8でご一緒しましょう。
