Teacher Biography

・全米ヨガアライアンス200時間終了（MySOUL8 Yoga School）

About Yoga

看護師として人の身体や心と向き合う一方、日々の不調を薬や対処療法でやり過ごす日々。
何かにすがる思いで飛び込んだヨガの世界…。
思い込みを超えて傷を癒すようにヨガが自分に馴染んでいった感覚を今でも覚えています。
身体の不調が良くなるばかりでなく、心が穏やかに整ってくる様を日に日に実感できていきました。
RYT200を修了し、アシュタンガヨガ、シニアヨガの指導者養成を経て2016年より《やさしいヨガ》のクラス指導にあたっています。
ヨガで身体と心を整え、豊かな日常に気づきを向けられる…そんなお手伝いができたら心から幸せに思います。趣味はコーラスです(笑)