Yogic Arts Basic ヨギックアーツ　ベーシック！！

Yogic Arts by Ayaka
シャンティヒ～シャンティヒ～シャンティヒ～


ダンカン氏によるヨギックアーツ独特のマントラから始まるヨギックアーツベーシックのクラスです～
今年の春にYogicArts Certified Teacher資格を取得してきた AyaKa 先生の元気な声がスタジオに響きます～


秋のヨガフェスタ２００７でも１００名を超える大教室で大興奮の状態で終了したヨギックアーツでしたが、細かい流れが分からない～？という方には是非、ベーシックのクラスをオススメします～
ヨガ＋マーシャルアーツ（武道）といったところでしょうか？
上手にそれぞれの要素が上手くミックスしたのがヨギックアーツの特徴だと思います。
そして何より楽しい！
ハイテンションの中で汗をかきながらのヨガは他のヨガでは味わえない爽快感があります。
自分的にはヨガで必要なバンダを鍛えてくれるので、いつもバンダトレーニング！
と思いながら参加しています。


< Yoga FEST 2007のヨギックアーツのクラスです。ものすごい数の人が参加してました。 >
２００７年の最後にダンカン氏がまた名古屋にやってきます！
１２月１６日（日）です～
＊詳しくはこちらまで～