【The Yogis Vol.9】発売中

ヨガを深めたい方へ届けたい、濃密な一冊。
【The Yogis Vol.9】が発売されました。今号の特集は、「アーサナからヨガの極みへ」。

ヨガのゴールへ向かう途中にある、アーサナ（ポーズ）の役割にフォーカス。

身体を動かしながら心を整えていく——アーサナは、内面と向き合い、瞑想的な意識へ導いてくれるシステムでもあります。

今回は特に、各ヨガ流派によって異なる“アーサナの捉え方”に注目。

流派ごとの考え方の違いを知ることで、日々の練習にも新たな視点が生まれるはずです。

第2特集では、「新・バガヴァッドギーター入門」を掲載。
古典的で奥深いこの教典を、どう読み、どう現代の暮らしに活かすのか。
難しさを感じていた方にもわかりやすい切り口で、ヨガ的な生き方を問い直します。

また、今号にはMySOUL8の先生たちもチラッと登場。

Yoshi先生は「バガヴァッドギーターとのつきあい方」について、独自の視点で語っています。

見つけたら、ぜひ声をかけてくださいね。