やさしいFlow／Yoshi　プレヴュー動画

MySOUL8 Yoga Schoolの宅配（オンライン）ヨガは、MySOUL8スタジオで実際に行われている人気レッスンをご自宅でお楽しみいただけます！

宅配（オンライン）ヨガの魅力は・・・

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1. 毎日、LIVEでクラスの熱気もそのままお届けします！

古いビデオとは違い、今、先生が伝えたいことを新鮮なまま体験できます。ヨガクラスの熱気や指導のリアルさを、自宅のリビングで感じられます。

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再放送を含む充実のスケジュール！

昼⇔夜を逆転した再放送によって普段時間が合わないクラスへ参加したり、復習したりすることができます。忙しいスケジュールでも、自分のペースでヨガを楽しめます

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ヨガ哲学、呼吸法、瞑想など座学講座も開催！

ストレスフルな現代社会で活かせるヨガ哲学の世界を分かりやすくご紹介します。ヨガの奥深さを理解し、心と体の健康を総合的にサポートします。

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おうちで安心！

ギリギリに参加もOK！化粧しなくても着替えなくてもOK！そのまま就寝もOK！無理をしないで自由にトイレ休憩！ 誰も見てないから、転んでも恥ずかしくないですよ(^^♪

ヨガを始める準備は簡単です！　オンラインヨガのご利用方法は、以下の3ステップです。

予約するカンタン♪ 3ステップ♪

  1. クラスを予約
    スケジュールから宅配ヨガクラスに予約します。

    スケジュールはこちら

  2. レッスン開始前
    マイページの「check in」をクリックするとZoomが起動し宅配ヨガをご視聴頂けます。
    ＊予約した際に届くメールに記載のURLからでもマイページに入れます。

  3. レッスン開始
    ご自身のカメラはONでもOFFでも構いません。
    あとはリラックス、集中してヨガをお楽しみください＾＾

特別な道具は必要ありません。
自宅にヨガマットがあれば、すぐにヨガを始めることができます。
MySOUL8のオンラインヨガサービスでは、自宅の快適な空間で本格的なヨガクラスを受けることができます。
MySOUL8の宅配（オンライン）ヨガをぜひお試しください！

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