MySOUL8 新春特別キャンペーンのお知らせ

MySOUL8 定額制パスメンバー限定
新春お年玉キャンペーン開催！

《新春お年玉キャンペーン》
期間：2026年1月5日(月)～1月11日(日)
内容：定額制パスの時間外追加利用料金
（通常 ￥1,500 → ￥500）
場所：MySOUL8 久屋パークスタジオ／栄ミナミスタジオ
対象パス：昼パス、久屋夜パス、栄ミナミ夜パス、月3パス

最初に動いた人ほど、変わる。

― 一年の計は「最初の1週間」にあり ―

「一年の計は元旦にあり」という言葉があります。
実はこの考え方、ヨガや身体の使い方にも、とてもよく当てはまります。

新年の最初の1週間をどう過ごすかで、
一年の「身体の調子」や「心の安定感」は、大きく変わっていきます。

なぜ、「最初の1週間」なのか
1. 身体のリズムが、いったん“まっさら”になる時期だから

年末年始は、いつものお仕事モードとは違い、
心も身体もふっと緩みやすい時間。

長時間同じ姿勢でいた日常から解放されたり、
無意識に続けていた身体の使い方やクセが、いったんゆるむ時期でもあります。

実はこの状態こそ、
「普段のクセが一度リセットされ、整え直しやすいタイミング」。

この時期にヨガを重ねることで、
姿勢・呼吸・動きの感覚を、無理なく入れ直しやすくなります。

2週目に入ると、生活の流れが戻り、
身体も少しずつ“いつものクセ”に戻り始めます。

だからこそ、
最初の1週間が、とても大切なのです。

2. 最初に体験した「ペース」が、その年の基準になるから

私たちの身体や脳は、
最初に体験したリズムを「これくらいが心地いい」と覚える性質があります。

新年最初の1週間に、

・いつもより少し多く身体を動かす
・ヨガが生活の中に自然に組み込まれている

そんな感覚を味わうと、
それがそのまま「今年の自分の基準」になっていきます。

「最初に動いた人ほど、その後も続けやすい」
その理由は、気合いや根性ではなく、身体が覚えた心地よさにあります。

3. 「整える時期」と「続ける時期」は、分けて考えていい

ヨガは、1回で完成するものではありません。
でも、集中して整える期間は必要です。

新年最初の1週間は、

・間隔を空けずに
・違う時間帯や先生のクラスも体験しながら

身体と感覚をまとめて整えるのに、最適なタイミング。

この1週間を経てからは、
無理なく、自分のペースで「続けるヨガ」へと移行していけます。

一年の計は、最初の1週間にあり

最初に動いた人ほど、変わる。
それは、意志の強さではなく、流れに乗るタイミングの問題。

2026年最初の1週間を、
今年の自分のために使ってみませんか？

MySOUL8は、今年も皆さまのヨガライフを全力でサポートします。

《新春お年玉キャンペーン》
期間：2026年1月5日(月)～1月11日(日)
内容：定額制パスの時間外追加利用料金
（通常 ￥1,500 → ￥500）
場所：MySOUL8 久屋パークスタジオ／栄ミナミスタジオ
対象パス：昼パス、久屋夜パス、栄ミナミ夜パス、月3パス

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