MySOUL8 Yoga School
『アシュタンガヨガ』〜右足？左足？どっち回転？自分の軸足を知ろう〜
9/19（土）20（日）の2日間で開催される特別な学び。
初日はアシュタンガヨガ！
MySOUL8では7年ぶりとなる、マキノカオリ先生の特別ワークショップが開催決定！
ヨガ指導歴20年、整体師として30年。
インド・マイソールのSri.K Pattabhi Jois氏のアシュタンガヨガ正式資格指導者として、2011年より指導されているマキノカオリ先生。
今回のテーマは、「自分の軸足を知ること」そして、「軸を中心に動かすこと」。
普段のアシュタンガヨガとは少し違った視点から、自分の身体と呼吸を見つめていきます。
ws①
9月19日（土）10:00〜12:00
整体するヨガ講師マキノカオリが伝える
『アシュタンガヨガ』
〜右足？左足？どっち回転？自分の軸足を知ろう〜
※事実！ひとは皆『軸足を中心にした軸回転』が起きていることを知り
軸を中心に動かす『7チャクラの呼吸の入口出口』を覚え、習得しアシュタンガヨガに活かし、整体しよう。
ひとは皆軸足を持っています。
これは小さい時に決まり死ぬまで余程のことがない限り変わりません。
自分の軸足がどちらなのか知っていますか？
知っておくといいことがたくさんあります。
また、『軸足を中心にした軸回転』が起きていているという事実はあまり知られていないでしょうが、疲労、歪み、病気、老いの起因です。
これを教えてくれたのは京都マルマトリートメント西山茂樹先生。
先生に出会うまでわたしも知りませんでした。
西山先生の研究は『82億人を癒す知識』です。
体験すればわかってしまう認める以外にない「そうだったんだ！」ということを伝えています。
わたしはその知識を知ったことで、ヨガの指導法を見直すきっかけにもなり、参加者の方に喜ばれています。
この時間は、軸回転が起きていることを実験で理解し、自分軸や潜在意識を引き出すのに役立つ7チャクラの確かな場所を知り、『7チャクラの呼吸の入口出口呼吸法』を覚え、アシュタンガヨガのアーサナを通して軸を中心へと促します。
軸が中心であると肉体的にも精神的にも快適に過ごせます。
マキノカオリ先生プロフィール
はじめまして、マキノカオリです。ヨガ指導歴２０年、整体師としては３０年の経験をもつ屋久島在住のヨガ講師です。
わたしはインドマイソールSri.K Pattabhi Jois氏のアシュタンガヨガの正式資格指導者（2011年）でもあるのですが、そのヨガの特徴はマンツーマンでヨガを伝える指導法。そのアシュタンガヨガの指導と施術の経験を通して、参加者のカラダの歪みや、呼吸するときのそれぞれの意識の置き場所の癖の違いに気づき、放ってそのまま体操をしているとコリや歪みの原因になることがわかりました。そこでの経験が今の『ご参加いただくおひとりおひとりを整体することを目的としたヨガのスタイル』になっています。
幸いにも『82億人を癒す知識』京都マルマトリートメント創始者西山茂樹先生から直接学ばせていただき、人のコリや歪みの根本を理解し、西山先生の研究の軸となる、真理に基づいた『メビウスの輪状に形成した装身具』『共振/色を使ったチャクラのケア』を呼吸法、体操、瞑想、施術、セルフケアに取り入れ、参加者の方にも喜ばれています。肉体と精神が交差するところ（アーユルヴェーダの言葉ででマルマといいます）へアプローチしたその研究は世界の多くの方の癒しに繋がる新しい『家庭の医学』。数多くの方に経験していただき、セルフケアのポジティブな可能性を体験し実感して頂けましたら幸いです。
こんな方におすすめです
・アシュタンガヨガをもっと深く学びたい
・自分の軸足がどちらなのか知ってみたい
・自分の身体の使い方を見直してみたい
・「軸」を意識したヨガに興味がある
・呼吸と身体の関係を学んでみたい
・7チャクラについて学んでみたい
・普段とは違う視点からアシュタンガヨガを学んでみたい
・ヨガを長く続けるために、自分の身体と向き合いたい
ヨガの経験年数は問いません。
「なんだか面白そう」そんな興味からの参加も歓迎です。
▼お申込みの流れは➡こちら
・お申込み・お問い合わせはこちら → [お申込みフォーム]
参加費
| 一般価格 | MySOUL8会員価格 | |
|---|---|---|
| 9/19（土）アシュタンガヨガ | 6,000円 | 5,500円 |
| 9/20（日）整體ヨガ | 6,000円 | 5,500円 |
| 9/20（日）菌とエネルギー | 6,000円 | 5,500円 |
| 3クラスセット | 16,500円 | 15,000円 |
※1クラスからご参加いただけます。
※3クラスセットは、3つのワークショップをすべて受講される方向けのセット料金です。
2日間の開催概要
日程：2026年9月19日（土）・20日（日）
会場：MySOUL8 Yoga School 久屋パークスタジオ
①9月19日（土）10:00〜12:00
整体するヨガ講師マキノカオリが伝える『アシュタンガヨガ』
〜右足？左足？どっち回転？自分の軸足を知ろう〜
講師：マキノカオリ
②9月20日（日）10:00〜12:00
7チャクラの呼吸の入口出口を知り軸を中心へ整体する『整體ヨガ』
講師：マキノカオリ
③9月20日（日）13:00〜15:00
人生100年時代、美しく生きるための「菌とエネルギー」の話
講師：小野裕子・マキノカオリ
▼お申込みの流れは➡こちら
・お申込み・お問い合わせはこちら → [お申込みフォーム]
いつものヨガから、もう一歩深く。
ヨガを続けているからこそ、
「もっと身体を知りたい」「もっと呼吸を知りたい」「自分自身のことを、もっと知ってみたい」
そんな気持ちが生まれることがあります。
今回の2日間は、いつものレッスンとは少し違う角度から、
・自分の軸・身体・呼吸・チャクラ・生命について学ぶ時間です。
ヨガを始めたばかりの方には、新しい発見を。
ヨガを長く続けている方には、これまでとは違った視点を。
そして、日々ヨガを続けているMySOUL8の皆さんには、普段の練習をさらに深めるきっかけとして。
「知る」ことで、いつものアーサナの見え方が変わる。
そんな学びを、ぜひ体験してみてください。
この秋、MySOUL8でマキノカオリ先生と過ごす、特別な2日間です。
