lululemon presents Yoshi WS

以前にもSatomi先生がやりましたが(その様子はココで見れます。）、再びルルレモン
名古屋栄店の企画イベントワークーショップを今度はYoshi先生がやります!!

内容はMySOUL8でも人気クラスの『Yin&Yang』
しかも初心者の方向けのヨガ哲学についての座学もあります。
＜Yin&Yangヨガ＞
インナーマッスルを鍛えることを重点においた動的なヨガ、呼吸とともにゆっくりポーズを
つくり心身のバランスを整える静的なヨガ、この二つのヨガをバランスよく受けられるのが
Yin&Yangヨガです。 筋力アップとしなやかさの両面から整えていくことにより、心と体の
状態が一つの円となりバランスを取っていきます。
【日時】　8/23(土) 17:30～19:00　＊後半３０分が座学となります。
【場所】　ＭｙＳＯＵＬ８　地下鉄『久屋大通』駅　１Ａ出口すぐ
【インストラクター】　Yoshi先生（ＭｙＳＯＵＬ８）
【クラス費】　１コイン ドネーション制
　（MySOUL8スタジオより、地震被災地へ全額募金致します。）
【持ち物】　ウエア・タオル・お水など
【予約方法】　ルルレモン名古屋栄店まで
メール/お電話/店頭にてお願いします。
　mail: com-sakae@lululemon.co.jp
tel: 052-264-2708