■ヨガするカラダ　【実践編①】　(１５０００円）
６月１１日【月】　１１：００～１３:３０、１４：００～１７：００（１２名定員）
さまざまなアシュタンガヨガのポーズを素材として、
お互いをアジャストメントしながらカラダへ意識をさらに高めていきます。＊基礎編を終了された方のみの参加となっております。
カラダに触れるための基礎と安全なヨガの練習へ導くヒントを学びます。
＊カラダへの意識の向上をあげたい方～インストラクターを目指す方、ヨガ指導者の方に最適です。