Chama先生のたまごヨガTT　レポート

昨年開催されたChama先生によるたまごヨガティーチャートレーニングのレポです～!!
カラフルで形もかわいいたまごブロックですが、もちろんかわいいだけでなく、可能性を広げてくれる相当使えるアイテムなのです！

手に持ったブロックの重みが体幹を使う意識を高め、その形状が肩の力みに気づかせてくれます！
下のブロックの揺れ（不安定さ）が下半身の力強さを生み、そのエネルギが―全身を巡り、統合的にアーサナを取ることに繋がります。

Chama先生の楽しいお話しと丁寧な解説で理解がどんどん深まります。

グランディングを意識しながらも、程よいアンバランスさが集中力を引き出し深部に働きかけます！
こんなプロップスが今まであったでしょうか？！


身体の理解が深いChama先生の的確なハンズオンアジャストメントで安全かつ気持ちよく、無意識だったところが目覚めていくのを感じられます!!!

おお～これは効く～！！

一つ一つのアーサナやアジャストメントの理論を丁寧に解説してくれるので応用してクラスに活かすことができます！

最後に記念写真！身近な人に教えたいと明確に目的を持った人や、たまごヨガの理解を深めたいと遠路はるばる来られた方、ヨガの可能性を探求し続けるヨガ講師。熱い情熱としなかな心を持った笑顔が素敵な人たちが集まった　たまごヨガTTでした！
老若男女全ての人の可能性を切り開く最高の道具たまごブロックを使った　たまごヨガを体感しよう!!!
１月２１日（日）
① １１：００－１３：００　たまごヨガ　立ちポーズ編
② １４：００－１６：００　たまごヨガ　座りポーズ＆リストラティヴヨガ編
Chama先生によるスペシャルクラス開催決定!!
詳細はこちら⇒http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-1314.html