8月からスケジュールが変更となります。
土曜日と日曜日のクラス時間が統合され開始時刻を間違えにくくなりました(^^)/(笑)

午前クラスの修了から15分後に午後クラスが始まりますので2クラス連続受講もしやすくなりましたし、
午後クラスの終了時刻が13：15と早まりましたのでクラス後のランチも楽しめちゃいます♪

週末初登場の陰(Yin)ヨガは、ゆっくりとした時間を過ごしたい方にはとてもおすすめです！

14時からのクラスは土曜日はAshtangaYoga/日曜日はヨガと瞑想と週末に濃密な練習ができる90分クラスとなっています。

平日がメインの方もこの機会にぜひ週末のヨガも取り入れてみてください。