世界的ヨガマスターアンドレ・ラム名古屋初ワークショップ開催！9/20(土)

魂に響くヨガに出会う——
ダーマ・ミットラー師の最愛の弟子、
アンドレ・ラム先生、
名古屋初ワークショップの開催が決定しました！

毎年世界各地で開催される彼のクラスは、
“人生を変えるヨガ”として多くの人々に影響を与え続けています。

そのアンドレ先生が今年9月20日(土)、
名古屋・MySOUL8 Yoga School にて
1日限りの特別クラスを開催！！

今回のワークショップでは、
「ハタ・プラクティス」と「ラージャ・プラクティス」の両面から、
ヨガの本質に触れる深い時間を体験できます。

初心者から指導者まで、どんなレベルの方も歓迎。
アンドレ先生のヨガは、心と体、呼吸と意識の調和をやさしく導いてくれます。

【開催スケジュール】
2025年9月20日（土）＠MySOUL8 Yoga School（名古屋）

※クラスは英語で行われますが、日本語通訳がつきますのでご安心ください。

午前のハタ・プラクティスでは、
アーサナ（ポーズ）を中心に、プラーナヤーマ（呼吸法）、
瞑想、そしてシャヴァアーサナで行うヨガニドラー（深いリラクゼーション）を組み合わせた、
全身・全感覚を呼び覚ますような統合的なセッションを行います。

このクラスは、言葉による説明を最小限にとどめ、
呼吸のリズムとともに流れるように展開される
“ハタヨガ・フロー”。
動きの中に静けさがあり、
静けさの中にエネルギーが宿る時間です。

プラーナ（生命エネルギー）の通り道である脊柱を中心に、身体の隅々に光を届けるように流れを巡らせ、
筋肉、感情、思考、エネルギー、そしてスピリチュアルな感覚までも整えていきます。

意識とエネルギーが一体となることで、
心身に静寂と活力が同時に訪れ、
「いま・ここ」に在る歓びを、
全身で感じていきましょう。

午後のラージャ・プラクティスは、
外側の動きから一歩内側へと意識を導き、
繊細なエネルギーの世界を旅するような深いプラクティスへと進みます。
呼吸法、瞑想、ヨガニドラーを柱としながら、丁寧なガイドとともに、静けさと気づきを深めていきます。

アンドレの導く伝統的な呼吸技法を通して、
プラーナ（生命エネルギー）を高め、
全身のナーディ（気の通り道）を浄化しながら、
サイキックなレベルでのヒーリングも起こっていくでしょう。

後半では、チャクラを活性化するクリヤ瞑想を実践します。
特に、内なる直感と創造性を司る脳下垂体と松果体へのアプローチを行い、
自分自身の中に眠る可能性に光を当てていきます。

思考のパターンを刷新し、
より自由に、創造的に生きていくための
“意識のリプログラミング”とも言えるこの時間。

静寂の中で、自分の真の中心とつながる贅沢な午後をお過ごしください。

コロンビア出身、世界的ヨガマスター。
2003年に渡米し、ニューヨークにて
現代ヨガの巨匠ダーマ・ミットラーの最愛の弟子として
7年間生活を共にし、ヨガの真髄を体得。

彼の指導は、呼吸をベースにしたアーサナ、繊細なエネルギーワーク、
深い瞑想へとつながる、統合的なヨガスタイルです。

何より大切にしているのは「やさしさ」——
誰にでもできる、けれど本質に深く触れるヨガを、彼は全身で伝えてくれます。

「深い幸せは、すべての人の幸せを願うときにやってくる」——アンドレ・ラム

✔ ヨガの本質に触れたい方
✔ 呼吸法や瞑想を学びたい方
✔ アンドレ・ラムのエネルギーに直接触れてみたい方
✔ 身体と心の両面から整えたい方
✔ 今の練習を次のステージへ深めたい方

■日程：2025年9月20日（土）
■講師：アンドレ・ラム
■場所：ＭｙＳＯＵＬ８ Yoga School　久屋パークスタジオ

アンドレ・ラムのヨガは、ただの運動ではありません。
それは、**「よりよく生きるための知恵」**であり、
「真の自分を思い出すための道」です。

この日、名古屋で、世界的なヨガマスターとともに、
心と体の静けさと喜びに包まれる時間を過ごしてみませんか？

この貴重な機会をどうぞお見逃しなく！

どのクラスに参加するか明記してください。
▶︎ お申し込み流れ：[https://mysoul8.com/workshop-application/]
▶︎ お申込みフォーム：https://mysoul8.com/contact/