Misako新
MySOUL8栄ミナミスタジオに新しいクラス枠が仕事後に受講しやすい20時に増設されます！
1月は月3パス連続1コインキャンペーンも開催されますので是非ご参加ください！！
毎週火曜日／20：00～21：15
スローヴィンヤサ／Misako
もっとも運動量の多いヨガの種類と言われているアシュタンガ・ヴィンヤサヨガをベースに、初心者向けにアレンジした運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるプログラムです。
シークエンス（クラスの構成）は一つ一つのポーズが次のポーズへの準備になっているため複雑なポーズへも比較的無理なくチャレンジすることができます。