【レベル】
★:はじめて~初級
②:初級~中級
③:中級
④:中級~上級
⑤:上級
※連続講座・・・・・第1週から順番に連続した内容を学べます。
月の途中からの参加も可能です。 次月にまた最初に戻ります。
≪Mon.≫
13:30~14:45 ヴィンヤサヨガ (Naco) ②
18:30~19:45 キレイになるヨガ (Kaori) ①~②
20:00~21:15 Meditation (Matt) ★
≪Tue.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 クリパルヨガ (Saki) ★~②
14:00~15:30 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③
18:30~19:45 アシュタンガ ベーシック (Kaori) ②~③
20:00~21:15 リストラティブ・ヨガ (Aya) ★
≪Wed.≫
10:30~11:45 やさしいFlow (Yoshi) ★
13:00~14:15 Yin(陰)Yoga (Yoshi) ①~②
18:30~19:45 やさしいハタヨガ (Akky) ★
20:00~21:15 ヴィンヤサヨガ (Yoshi) ③
≪Thu.≫
10:30~11:45 やさしいハタヨガ (Akky) ★
12:30~14:00 Ashtanga Basic (Kaori) ②~③
13:00~14:15 Meditation (Matt) ★
18:30~19:45 Prana Vinyasa (Marie) ②~③
20:00~21:15 Yin(陰)Yoga (Aya) ①~②
≪Fri.≫
10:30~11:45 やさしいヨガ (cj) ★
12:30~13:45 Hatha Flow (Naco) ②
18:30~19:45 やさしいヨガ (Tomo) ★
19:30~21:00 Ashtanga Basic (Akky) ②~③
≪Sat.≫
10:30~11:45 初めてAshtanga (Miwa) ②
※連続講座 11/6① 11/13② 11/20③ 11/27④
12:15~13:30 やさしいヨガ (cj) ★~①
14:00~15:15 Ashtanga Half Primary Led (Hiroe) ④
※最終週は『Full』 Primary led クラスになります。
≪Sun.≫
10:15~11:30 Meditation (Matt) ★
10:30~11:45 Ashtanga Basic (Kaori) ②~③
12:15~13:30 やさしいヨガ (Tomo) ★~①
14:00~15:15 Yin(陰)Yoga (Yoshi) ①~②