ヨガジャヤのクラスを名古屋で！

東京の有名スタジオ：ＹｏｇａＪａｙａのクラスが名古屋で！！
ヨガインストラクターだったら、一度は受けてみたい！という、ヨガジャヤのパトリックの、ハタ１･２、ハタヴィンヤサのクラスが名古屋に移動してきました！


上手に壁やヨガアイテム（ブロック、ボルスター、など）を使ってクラスを進めていきます。
今までのハタ･ヨガのクラスのイメージがまったく新しいものへと変化します。この感動を味わって見ませんか？
■１０月６日（土曜日）ハタ･クラス（初級～中級者）
　１４：００～１５：３０（5000yen)
内容：(７５分の通常クラスと１５分のＱ＆Ａ）
基礎的なアーサナの紹介。このクラスでは正しい呼吸法、基礎的立位、座位のポーズの実践に重点が置かれています。初心者も歓迎します。基礎を固めることによって、より次のレベルに入りやすくなります。上級者は、このクラスで基礎の動きを詳しく再確認することが出来、普段の練習をより洗練されたものへとしていきます。
■１０月６日（土曜日）ハタヴィンヤサ（中級者～）
　１６：００～１７：３０ (5000yen)
内容：（７５分の通常クラスと１５分のＱ＆Ａ）
伝統的なハタヨガのポーズとヴィンヤサ（呼吸とシンクロした動き）を取り入れたものです。ダイナミックな中級者向けのクラスで、ヨガのタイプに関係なく定期的にヨガを行っているすべての方に適したクラスです。
■お申し込み
＊すべて予約制となっております。
＊お電話（０５２－９７２－９６４２）又は、
　メール（MySOUL8@hotmail.co.jp)でお願いします。