ＭｙＳＯＵＬ８のマイソールクラスで大人気のマット先生が
『Ashtanga Led Class』という形で
ワークショップを開催していただけることになりました。
伝統的なサンスクリット語のカウントと、現在の正しいヴィンヤサの順番を
体験してください。
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２月６日（土）　１１：００～１３：３０（２時間半）
『Ashtanga Full & Half Primary Led Class』
【料金】　ＭｙＳＯＵＬ８会員　：３，５００円
　　　　　レギュラー会員、一般：４，０００円
　　　　　（レンタルマット代別途必要）
※ご予約は受付に直接、お電話（052-972-9642）、又は
メール（mysoul8@hotmail.co.jp）にて
その際に必ず『Full Primary』か『Half Primary』の
どちらで参加されるかをお伝えください。　
　
【内容】
『Full Primary』で練習されたことがある方は遠慮なくご参加ください。
『Half Primary』までの方は『Half Primary』まで（ナヴァーサナまで）
行い、しばらく見学してからフィニッシング（ダヌラーサナ）よりまた
全員で練習を再開し、最後にシャバーサナへと進んでいきます。
日本の伝統芸能などにも見られる指導方法としてあるものに、
観る事により学ぶという方法があります。
その場の力強い神聖な雰囲気を感じつつ、自分もしたいという
気持ちを抑えつつ、自分自身も見つめていく・・・
その様な練習もヨガの練習のある一面だと思います。
『Led Class』終了後にはマット先生と伝統的にアシュタンガヨガの
練習によって学べること、感じれることを一緒にシェアしていきたい
と思います。
グルジやシャラートのアシュタンガヨガのファミリーとあまりにも
近い場所にいることは、写真家としてのマット先生の撮る写真からも
伺えます。両親ともアシュタンガヨガの正式指導者ということもあり、
多くのヨギ達の中で育ち、色々なことを学んできたマット先生と
練習から感じることをシェアしていくことは外側からでは見えない
大きな変化が自分の中で起こるはずです！
インドはマイソールのシャラでも金曜日と日曜日はリードによる
練習がされており、ついつい得意なポーズと不得意なポーズで
長さが変わってしまいがちな呼吸を調整するためにも効果がある
『Led　Class』ですので、普段マイソールスタイルの練習に
参加されている方もこの機会をお見逃しなく！！