Swami Sitaramananda師の教え（その１）
シバナンダヨガのYogaFarm統括指導者のスワミ シタラマナンダ師と共に過ごす、高野山リトリートでの講義の内容です。
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最初はカジュアルトークで質問で始まりました。
「ヨガでよく唱えるシャンティ。どうして３回唱えるか知ってますか？」です。
ヨガのクラスの最後や、マントラの最後にシャンティ（平安）を３回いうのですが、これはいわゆる、この世が平和でありますようにという気持ちをこめていいます。Peaceを３回となえる場合もありますね。
なぜ３回だと思いますか？
それは、1）自分自身の平安を祈って、２）自分達につながりのあるすべての人達の平安を祈って、３）１と２で祈りをしてもだめな、さらに大きな（宇宙の法則によるような）力（災害や天災など）による悲劇からの平安、を祈っているのです．．
シタラマナンダ師の教え（その２）へつづく・・・