キルスティン＆ミッチェル　マイソールスタート！

２人のオーソライズテーチャーによるマイソールクラスが始まりました～
キルスティン＆ミッチェルについてはこちら


２人いるので、タイミングを気にせずにその場でゆっくり説明してくれます。
「ちょっと提案だけど、こうして練習したほうが、いいよ」とか、
「それは最終目標だけど、今はこうして練習したほうが、いいよ。」と、細かく伝えてくれます。


普段、一番しているダウンワードフェイシングドッグも気づかされることがいっぱいありました。
オーソライズされてから９年もたつベテラン先生に丁寧に教えていただけるのは幸せです。


男性のミッチェルは、ボディワークの中では最近人気上昇中の
ロルフィングの資格保持者でもあります。
なので、効果的なカラダの使い方、練習の仕方を教えてくれます。
キルスティン先生に女性なのにアジャストしてパワフルですね～って、
聞くと、日本の女性は小柄だから欧米の女性に比べるとアジャストもずいぶん楽よ～、
とのこと。
それに、２人の先生でマイソールしているから、
アシュタンガの初心者でもしっかり教えれるから参加してね～
とのこと。大先生だからこそ、アシュタンガヨガを始めるいいきっかけかもしれません。
早朝で早すぎる～という方は、午後からのレッドクラスも
ありますよ～
キルスティンの過去と未来の情報はコチラの彼女のブログをチェックしてくださいね。