アシュタンガの意味は? サンスクリット語でAshto(アシュト)=8/anga(アンガ)=枝)、「8本の枝」という意味です。 段階ごとに整理された「8本の枝」の体系=八支則という意味を持ちます。 この八支則とは、数多くあるヨガの流派の基となっています。