【ムドラー】
印章。象徴。手印。ハタ･ヨーガの重要なテクニークの一つ。
アーサナに特殊な呼吸やクンバカ、特定の場所への集中、
イメージなどを組み合わせて行なう。また、暗示的・象徴的な
面が強く、表面的なことだけでは理解できない場合がある。
その数は、教典によって異なり、中には行なうのがたいへん
困難と思われるものもある。