【ニヤマ】
勧戒。『ヨーガ・スートラ』における、アシュターンガ･ヨーガの
二番目の学習。
　１．シャウチャ　清浄
　２．サントーシャ　満足
　３．タパス　苦行
　４．スヴァーディヤーヤ　読誦
　５．イーシュヴァラ・プラニダーナ　自在神記念
の五つがある。
また、タパス、スヴァーディヤーヤ、イーシュヴァラ・プラニダーナの
三つをクリヤー･ヨーガとよぶ。