【インテグラル・ヨーガ】
総合ヨーガ。スワミ・サッチナンダ氏が確立したヨガ。ヨガの神髄を学ぶためにはポーズや呼吸だけでなく、生活のすべてを含めて総合的に学ぶことが重要と考えます。