【アシュタンガヨガ／Ashtanga Yoga】
インドのマイソールにシャラを持つ、S．Kパタビジョイス氏が確立したハタヨガ。全米で大ヒットしているパワーヨガの原点であり、欧米のセレブに人気高いエネルギッシュなヨガです。
詳しくは、YOGA de MySOUL8 のアシュタンガヨガのカテゴリーも参考にして下さい