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ヨガ用語 あ~お

アーサナ/アサナ

8支則の3つ目。挫法といろいろなポーズのことをいう。

アートオブリビング

世界140ヶ国以上に渡り、教育、ボランティア活動を行うNGO団体(国際非営利団体)です。
1982年にシュリ・シュリ・ラビ・シャンカール氏によって設立されました。
スダルシャン・クリヤという独特の呼吸法を行い、カラダの活性化とバランスの調整、ストレス解消などを指導する団体です。

アートマン

真実の自己のこと。「個人我、小宇宙」とも訳されます。

アーナンダ

(1)歓喜。ココロの底からの喜びのこと
(2)楽。有想三昧の一つ

アーユルヴェーダ/आयुर्वेद aayurveda

インドの伝統的な学問。約5千年の歴史があり、現代でいう医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念を含んでいる。

3つのドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)という要素を持っているという説。人はこの3つのドーシャ(トリドーシャ)の強さの違いがあり、性格や体質の違いとして現れるという。

さらに詳しく(ウィキぺディア)→アーユルヴェーダ

アーリア/ Aryan

(1)サンスクリット語で「清らか」。
(2)主に、インド・ヨーロッパ語族に属する言葉を話す民族。アーリア人、アーリア民族

もっと詳しく(ウィキぺディア)→ アーリア

B.K.S.アイアンガー/Iyengar


B.K.S.アイアンガー(B.K.S. Iyengar、Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar、1918年12月14日 - )アイアンガーヨーガの創立者であり、世界でもっとも尊敬されている ヨーガ指導者の一人である。数々のヨーガ修行や哲学の決定版となる本を著作し、全世界では数百万人ほどの生徒や信奉者がいる。
ヨガマットや各種プロップ(補助アイテム)を考案した。
詳しくはこちら(ウィキぺディア)→B.K.S.アイアンガー

アイアンガーヨガ

B.K.Sアイアンガー氏が確立した、誰でも効果的に実践できるヨガ
→公式サイト(英語)

アウェークニング ヨガ/AWAKENING

ダンスにヨガやカポエラなどを取り入れた、ユーコ・スミダ・ジャクソン氏によるオリジナルメソッドのヨガ。
→ オフィシャルサイトはこちら