名古屋 久屋大通のヨガスタジオ Mysoul8 [マイソウル8]

[ Yoga De Happiness ] 幸せだなー、ってちゃんと思えるようになるヨガスタジオ

"Happiness"は日本語で"幸せ"
"し合わせ"は"しわ合わせ"、手と手のしわを合わせて合掌します。
離れた左右の手が繋がれることにより、左右の力の関係を一つにします。

"Yoga"は英語で"Union"、一つになるという意味です。
合わさり、繋ぐということです。

一人ひとりの関係をYogaで繋いで幸せへと導く。

幸せだな〜、ってちゃんと思えるようになるヨガスタジオ、
「YOGA De Happiness」がMySOUL8のコンセプトです。

☆MySOUL8の提案するYogaLife

ヨガが生活の一部になっていく。
それはBody・Mind・Spiritがバランスよく合わさった生活です。
［Yoga De Happiness］を実現するためのMySOUL8の提案です。

◇Body(カラダの調整)
ヨガで実感する最初の効果は健康面です。「肩こりが治った」「腰痛が治った」「風邪を引かなくなった」「寝つきが良くなった」などの声をよく耳にします。ヨガでカラダを調整することにより、緊張した筋肉をほぐし、血行を良くし、カラダの歪みを改善していきます。

◇Mind(ココロの調整)
ストレスを発散し、ココロを上手にコントロールできることにより、集中力が高まり、やさしい気持ちになれます。ココロの調整は、深い呼吸と共にヨガのポーズをとっていくことにより進んでいきます。内面への深い集中がココロの緊張をほぐし、自分と自分の内面の付き合い方、自分と周りの人との付き合い方までも調整しながら、やさしい気持ちですべてと接することができるようになります。

◇Spirit(日常からの開放)
非日常的ロケーションで行うヨガ。だからこそ、ココロとカラダのデトックス効果が最大限に高まります。理想的なカラダと強くてやさしいココロを手に入れる為に用意された場所。時の流れを感じることなく、自分にあったスピードで、誰かと競うわけでもなく、ゆっくりココロとカラダを調整していけます。